サインする前に、自分でチェック。
話す時は、用意された言葉で。
契約書で見るべき18ポイントのチェックリストと、料率UP交渉・退職届・未払い督促・個情削除依頼・退職妨害対応の定型メール文面を公開。 そのままコピーして自分の状況に書き換えれば使えます。
※ 一般的な情報提供であり法的助言ではありません。個別案件の代理交渉・契約書レビューは 弁護士・法テラス をご利用ください。
📋 契約書チェックリスト(18項目)
サインする前に印刷or画面で確認しながら一つずつチェック。1項目でも欠けたら要警戒。
報酬関連
報酬率が明文化されているか
「最大◯%」ではなく「初月◯%、3ヶ月以降◯%」のように具体的か
ティアの昇給条件が明示されているか
稼働時間・売上・期間など、客観的な条件か
支払いサイクルが明示されているか
月末締め翌月◯日払い、最低支払額の有無
源泉徴収の扱い
10.21%源泉徴収が標準。されないなら年末調整で要確認
稼働条件
最低稼働ノルマがあるか
「月◯時間以下は契約解除」のような縛りは要警戒
アダルト配信の強制条項がないか
「アダルト配信を行うこと」の必須条項は契約違反として解約可能
サイトの掛け持ち禁止条項
事務所の業界平均より厳しいなら確認
稼働日・時間の指定
業務委託の本質を逸脱する強制は無効主張可能
退職・解除
違約金条項の有無
チャトレ業界では原則ない。あるならサインしない、または弁護士確認
退職予告期間
1〜2ヶ月が標準。3ヶ月以上は長すぎ
退職後の同業他社禁止条項
業務委託では無効主張可能。ある場合は要警戒
サイト側のアカウント削除サポート
事務所が代行する記載があるか
個人情報・身バレ
個人情報の利用目的の明記
本人同意なく第三者提供されない明記
退会後の個人情報削除義務
「退会後◯ヶ月以内に削除」の明記
配信動画の権利と削除
事務所所有か配信者所有か、削除依頼可能か
アダルト動画のアーカイブ取扱
FANZAなど一部サイトはアーカイブ削除に時間を要する
その他
契約書のPDFが交付されるか
口頭・LINEだけで完結する事務所はNG
代表者・法人情報の明記
運営会社・所在地・代表者名がない契約書は要警戒
✉️ 交渉メールテンプレ集(5本)
コピーして「◯◯」を自分の情報に置き換えてご利用ください。送信時は必ず証拠が残るメールで(LINE・口頭は避ける)。
料率アップ交渉メール使う場面: 実績ティア達成時・他社比較時
件名: 報酬率の見直しについてのご相談 ◯◯事務所 担当◯◯様 いつもお世話になっております。配信者の◯◯です。 現在、貴事務所所属で配信を始めて◯ヶ月が経過し、月平均◯時間の稼働、月売上◯万円ほどで安定してきております。 業界相場データを確認したところ、私の現状の経験ティア(在宅/通勤・経験◯ヶ月)の報酬率の中央値は◯%であり、現状の◯%から見直しの余地があるのではと考えております。 つきましては、報酬率を◯%に見直していただくことは可能でしょうか。 ご検討いただけますと幸いです。 何卒よろしくお願いいたします。 ◯◯
退職届使う場面: 退職時
件名: 業務委託契約解除のお願い ◯◯事務所 担当◯◯様 いつもお世話になっております。◯◯です。 このたび一身上の都合により、◯月◯日をもって貴事務所との業務委託契約を解除させていただきたく、ご連絡いたしました。 つきましては、以下のご対応をお願いいたします。 1. 各サイト(FANZA・◯◯ 等)のアカウント削除依頼 2. 配信動画の削除依頼(可能な範囲で) 3. 個人情報(本名・住所・連絡先・本人確認書類)の削除 4. 最終支払の確認 退職に伴う引き継ぎ事項がございましたら、メールにてご連絡ください。 何卒よろしくお願いいたします。 ◯◯
報酬未払い督促メール使う場面: 報酬支払日を10営業日超過した場合
件名: ◯月分報酬の未払いについて ◯◯事務所 担当◯◯様 お世話になっております。配信者の◯◯です。 ◯月分の報酬につき、支払予定日(◯月◯日)から本日まで◯営業日が経過しても、入金が確認できておりません。 未払いとなっている金額は◯円です。 契約書に基づき、速やかなお支払いをお願いいたします。 ◯月◯日までにお支払いいただけない場合、労働基準監督署への相談および法的対応を検討させていただきます。 何卒よろしくお願いいたします。 ◯◯
個人情報削除依頼使う場面: 退会・退職後・トラブル時
件名: 個人情報の削除依頼 ◯◯事務所 担当◯◯様 お世話になっております。元配信者の◯◯です。 個人情報保護法に基づき、貴事務所が保有する以下の個人情報の削除をお願いいたします。 ・本名、住所、生年月日、連絡先(電話番号・メールアドレス) ・本人確認書類(免許証・マイナンバーカード等のコピー) ・契約書類のコピー ・銀行口座情報 削除完了後、書面(メール)にて完了報告をお願いいたします。 なお、上記対応がなされない場合、個人情報保護委員会への申告を検討いたします。 何卒よろしくお願いいたします。 ◯◯
退職妨害への対応文使う場面: 退職を伝えても引き止め・違約金請求された場合
件名: 業務委託契約解除に関するご回答 ◯◯事務所 担当◯◯様 先日お送りした業務委託契約解除のご連絡に関し、◯◯(引き止め・違約金請求等の内容)とのご返答をいただきましたが、以下の理由により、当方の退職意思に変更はございません。 1. 業務委託契約は職業選択の自由(憲法22条)の対象であり、退職妨害は違法行為に該当します 2. 違約金条項は業務委託契約においては公序良俗違反として無効と判断されうる条項です 3. 退職後の同業他社禁止条項についても、業務委託契約においては合理的範囲を超えた制限として無効と評価されうる規定です つきましては、◯月◯日をもって契約解除とさせていただきます。 本件についてさらに不当な要求が継続される場合、労働基準監督署および弁護士への相談を行います。 何卒よろしくお願いいたします。 ◯◯
これらのテンプレの使い方の注意
- · これらはあなた自身が送信するためのテンプレです(chatopi が代理送信することはありません)
- · 個別の状況によっては条文の追加・削除が必要です。重要案件は弁護士確認推奨
- · 違約金請求・退職妨害・性的役務強要など重大トラブルは 弁護士・法テラス を利用してください
- · 送信は必ずメール(証拠が残る形)で。LINE・口頭での合意は後で揉めます
最終更新: 2026年5月7日 / chatopi 編集部 ・ 一般的な業界情報の提供であり法的助言ではありません