時間帯別の稼ぎやすさを業界データで解説

21時〜25時に集中するのは正しいか？データから見る時間帯戦略。

最終更新：2026-05-07

「夜のゴールデンタイムだけ配信すれば良い」は半分正解、半分間違いです。

業界データを集計すると、21時〜24時は確かに男性会員のオンライン数が最大ですが、配信者数も同時に最大化するため、待機時間あたりの収益は必ずしも最高にはなりません。

競合密度を考慮した本当の最適時間帯

**平日 13時〜17時**：在宅勤務会員 + 主婦層、配信者数が少なく時給高め

**平日 21時〜23時**：客数最大だが配信者数も最大、上位30%以外は待機が長い

**深夜 1時〜4時**：客数は減るが配信者数も激減、安定して稼げる

**週末 14時〜18時**：意外な穴場、平日昼と同じ理屈で時給高め

夜のゴールデンタイムは家族・恋人との時間と被るため、無理して長時間配信するとメンタル消耗が早い。

平日昼や深夜帯にシフトすることで、競合が減り単価を維持しつつ、生活リズムも安定させられる人は多い。